鎖住的熊-食旅記

最近似乎跟肉羹還蠻有緣的，除了羅東-市場口大頭肉羹 、宜蘭市-泰山肉羹 之外
參觀中興文化創意園區-2015台灣設計展 當天，在附近覓食意外發現這家竹林肉羹田
跟宜蘭常見的肉羹攤比較，這家肉羹田的特色，就是賣的種類較多選擇比較豐富些。



肉羹田
電話：03-9561840、03-9561130
地址：宜蘭縣羅東鎮竹林里復興路2段273號
營業時間：08:30~20:00週四公休



肉羹田的價目表，除了肉羹之外也有魷魚羹、羊肉羹
不喜歡湯湯水水的，還有快炒系列的各種炒飯、炒麵
小菜的品項也相當多，選擇豐富。



小菜櫃可以看到部分當天的菜色



肉羹 40元
湯頭勾芡比較偏濃稠些，加了不少蝦皮、香菜調味



一樣是整條扎實的肉塊，肉質軟嫩適中還不錯



肉羹麵 40元
羹湯可以搭配麵、粿仔、米粉、飯，滿足不同的胃口
不過跟肉羹湯的價格一樣，所以多了麵肉塊就會比較少~



羊肉羹飯 50元
懶的去羅東夜市人擠人，這裡也可以吃到羊肉羹湯~



燙青菜 30元，份量給的還不少



油豆腐 20元



粉腸30元



小腸 50元



鴨掌 50元



控肉飯 50元
除了一塊控肉還有筍乾、小黃瓜以及海帶等配菜，視覺上還蠻豐富的組合
這塊控肉略偏肥了些，口味上就中規中矩

整體上來說雖然沒有特別讓人驚艷的食物，但多樣豐富的選擇性
如果剛好路過附近有用餐的需求，也是可以參考的選擇~

當年的羅東帝爺廟口度咕麵，除了美味平價的餛飩麵食之外，還有電腦阿姨也是讓人印象深刻~
前一陣子聽說電腦阿姨也重出江湖了，而且很酷的是店名就叫做"電腦阿姨餛飩麵"！
以後想吃乾麵+餛飩湯，除了冬山的帝爺廟口-喥咕麵 之外又多了一個選擇。
店址就位在文化街與興東南路的交岔口旁，但店面不大招牌也不是很明顯，開車路過不容易發現~



電腦阿姨餛飩麵
電話：(03)954-8918  
地址：宜蘭縣羅東鎮文化街27號
營業時間：早上07:30~下午03:30 每週二公休



電腦阿姨餛飩麵的價目表很簡單，就是麵、餛飩、魚丸這三樣的交叉組合
一碗乾麵+餛飩魚丸湯是招牌的吃法，想省錢的點一碗餛飩麵也是可以飽足！



店內的用餐環境簡單明亮，以小吃店來說算是很不錯了。



我們一家三口點的都一樣，乾麵小碗+餛飩魚丸湯*3
這對電腦阿姨來說太簡單了，三兩下就完成點菜上桌的動作~



皮薄肉鮮的餛飩美味依舊，加上清爽的湯頭是讓人溫暖的組合。

包著肉餡的魚丸






乾麵小碗 35元
因為加了醋調味所以乾麵帶一點微酸，加上豬油與油蔥的香氣是讓人懷念的古早味
看似簡樸的一碗白麵條，卻是讓人一口接一口的好味道！



桌上提供多種調味料可以自己調味，我喜歡先吃幾口原味，接著再加點辣椒拌勻後又是不同的味覺享受~






有點類似傻瓜乾麵，醋+辣椒就能調出一碗美味！
平價美味的傳統麵食，電腦阿姨餛飩麵。



電腦阿姨餛飩麵
電話：(03)954-8918  
地址：宜蘭縣羅東鎮文化街27號
營業時間：早上07:30~下午03:30 每週二公休
延伸閱讀：

回想起初次造訪市場口大頭肉羹時，因為市場口三個字讓我莫名的在市場裡打轉，卻遍尋不著...
硬是不用導航的下場就是多花了二十分鐘的時間，結果又剛好碰上公休日而無緣~
喜歡吃肉羹的我當然不會就此罷休！在連續撲空三次之後才終於發現他牆上掛著“每週三公休”
跑了第四趟才終於如願的吃到肉羹與肉捲，這也是讓人相當難忘的經驗啊!



市場口大頭肉羹
地址：宜蘭縣羅東鎮站前南路187號
營業時間：週三公休



價目表，招牌的肉羹可以搭配飯、麵、米粉等每碗40元，另外還有五香肉捲與炸豆腐這兩款



五香肉捲 40元
外酥內軟的肉捲是我喜歡的菜色，尤其是看的到紮實肉條更是加分不少~
如果內餡的蔬菜與魚漿可以再豐富飽滿些就更完美了！搭配甜辣醬就是美味的配菜。



炸豆腐2塊 20元
軟嫩的炸豆腐搭配甜辣醬，早餐吃太多炸物好像有點罪過阿...!



燙青菜 30元
趕緊點個蔬菜來均衡一下，淋了點魯肉湯汁增添香氣。



魯肉飯 20元
樸實的家常式肉燥，拌著熱呼呼的白飯也是簡單的美味。



肉羹湯 40元
厚實Q彈的肉羹大口咬下很過癮，湯頭調味適中勾芡較偏濃稠些，加點特製辣椒醬辣的過癮也很對味！


肉羹麵 40元
因為加了麵條所以肉羹的數量比較少，不過麵的份量也夠一般人飽足。



魚丸湯 20元
偏軟的小魚丸湯，灑點胡椒在冬天喝起來特別過癮！



寒冷的冬日早晨，就是會想來碗熱呼呼的羹湯~



市場口大頭肉羹
地址：宜蘭縣羅東鎮站前南路187號
營業時間：週三公休
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氣溫驟降終於來到適合吃火鍋的季節，在宜蘭羅東個人首選就是富美海鮮火鍋
以各種生猛海鮮為招牌，肉品類也很有水準，剛好適合我們一家人的胃口
位在羅東夜市旁的民生市場2樓，跟羅東特力屋在同一棟樓，交通停車也都很方便



富美海鮮火鍋
電話：039561807
地址：宜蘭縣羅東鎮民生路6號2樓
營業時間：週一~週五11:00~14:00、17:00~21:00  週六、日 11:00~21:00



清楚標價是我很喜歡富美的一個原因，衡量自己的荷包挑選最想吃的食材
除了菜單上的選擇之外，水產櫃上還有波士頓龍蝦、鮮魚包公、花蟹等任君挑選~



富美海鮮火鍋平日午餐限定的菜單價目表，基本款的梅花豬、培根豬是180元
也有各種螃蟹、鮮蝦、鮮魚的海鮮鍋，另外還提供了素食的鮮菇鍋。

晚上或是假日只有套餐可以選，從便宜的梅花豬、培根豬280，到最貴的頂級帝王蟹海陸雙拼1280選擇相當多
套餐會比平日午餐限定貴一百元，差異在多了前菜、醋飲、甜點以及精選飲品。



而且在特力屋停車場停車，消費滿600就可以免費停兩小時
記得2013年初次造訪時，停車費沒有折抵還讓我有點點失望~



富美海鮮火鍋的菜盤，雖然沒有比較特別之處，但各種食材的品質份量都很不錯。



主食就是基本飯、麵跟冬粉可選



梅花豬 180元
因為前一次有點過套餐經驗，所以這天決定來試試平日的午餐限定
比對一下初訪富美海鮮火鍋 的照片發現，套餐似乎不只是多了前菜、甜點
肉片的數量也比較多，所以下回來如果肚子很餓的話點套餐也是不錯的~
雖然午餐肉片的份量少一些，不過厚實的梅花豬依舊是Q彈美味讓人滿意！



單點軟絲 200元
這回之所以不點套餐的另一個理由，就是想把套餐的錢拿來單點想吃的海鮮~
看到軟絲鮮明色澤與滿滿的分量就知道，自己搭配出來的海陸餐也是很好的選擇！



軟絲下鍋不用煮太久，輕涮幾下就是最佳的鮮甜美味！



鮮魚片火鍋 380元
光是看到“鮮魚片”這三個字，總會讓我直覺的想成鯛魚片...
其實每天的鮮漁可能不同，所以想點這款之前，可以先問問看今天是怎樣的漁獲
這天的鮮魚是鮸魚，所以應該叫做“鮸魚海鮮鍋”比較貼切~



厚切的鮸魚份量十足，光是看都覺得很鮮美
另外還有蛤蜊、鮮蚵、章魚腳、蟹肉棒，所以稱之為海鮮拼盤也不為過~
鮸魚很適合拿來煮火鍋，不過肉質細嫩煮的時候可得顧好免得煮散了。












小羔羊嫩肩 280元
淡淡的羊羶味不會太搶戲，肉嫩鮮甜也是美味



這天才發現原來桌子旁還有插座可以用



隔了一年多再訪富美海鮮活鍋，新鮮的食材與美味依舊讓我們喜愛
這次把套餐的錢省下來，選擇單點軟絲這樣的吃法，個人覺得爽度果然加分不少！



富美海鮮火鍋
電話：039561807
地址：宜蘭縣羅東鎮民生路6號2樓
營業時間：週一~週五11:00~14:00、17:00~21:00  週六、日 11:00~21:00
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說到羅東的美食，最讓我思念的就是張秀雄米苔目，是讓人一吃就上癮的好味道~
切盤粉腸、五花肉加上一碗熱呼呼的米苔目，就是讓人一整天元氣十足的早餐！
雖然張秀雄米苔目位在羅東夜市內，但只營業早上到中午前，想吃可別來錯時間喔！



張秀雄米苔目
電話：(03)954-7533
地址：宜蘭縣羅東鎮公園路136號 (羅東夜市內)
營業時間：06:00~11:30



張秀雄米苔目沒有招牌，不過按著地址很容易就能找到
每次來到這的場景幾乎一樣，門口絡繹不絕的人排隊等著內用與外帶
還好這樣的小吃翻桌率高，所以不用等太久就會有座位囉！
記的遵守店家的規定，先排隊點菜，拿到號碼牌等叫號，別自己跑進去佔位喔！



在門口排隊點黑白切小菜，接著會拿到一張號碼牌，工作人員會視空位狀況來安排座位。



價目表很簡單就只有米苔目40、小菜每份30，不過店家也會視人數多寡，詢問客人需要的份量
像我們一家三口點了五樣菜，最後結帳小菜的部分是250元。



梅花肉+粉腸
特製醬料甜鹹帶辣相當夠味，也是讓黑白切美味加分的關鍵之一

細緻的油花分布，肉嫩鮮甜不用沾醬就很好吃~厚切的刀法讓食物的原味更能呈現！

粉腸是一種口感特別的宜蘭小吃，內餡軟嫩的粉漿豬肉加上外層帶點Q勁的豬腸
這款的評價兩極，說實話雖然吃過幾次，但還在努力去接受這樣的風味~

五花肉+豬肝+豬舌頭



厚實的切面更能吃出豬舌彈牙的口感



粉嫩的豬肝



肥瘦恰到好處的五花肉



米苔目 40元
清爽的湯頭只加了一點油蔥提味，米苔目入口滑嫩卻還帶著一點Q彈，是讓人越嚼越香的滋味。



再訪張秀雄米苔目，依舊是讓人唇齒留香的好味道



張秀雄米苔目
電話：(03)954-7533
地址：宜蘭縣羅東鎮公園路136號 (羅東夜市內)
營業時間：06:00~11:30

羅東公正國小旁的樹林裡，木結構與落地玻璃結合的建築，一個咖啡、音樂與藝術的空間。
原本看到網路上分享，還在納悶那裡不是停車場嗎?什麼時候多了間咖啡館?
到了現場才明白，原來他就是公正國小停車場裡的一棟建築，
由虎咖啡自家烘焙咖啡館經營的藝境空間-藝境空間x虎咖啡。

藝境空間x虎咖啡
電話：(03)956-0898
地址：羅東鎮公正路199-1號
營業時間：週日~週四13:00~18:00，週五、六13:00~21:00 (週二公休)

都市叢林裡的一塊綠地，可以讓人喘息放鬆的空間

這裡是羅東鎮公正地下停車場公共藝術-樹民細胞

 
木構造加上老傢俱，不是古蹟卻營造出優雅懷舊氛圍。


在藝境空間，有不定期舉辦的音樂活動，有興趣的朋友可以到藝境空間粉絲團關注看看囉！

價目表，義式咖啡、飲品單價在100~150元之間，另外還有手沖咖啡+鬆餅的套餐可選擇，店內有每人最低消費一杯飲品。

每日單品咖啡的項目另外寫在小黑板上

爹娘都是比較務實派的，所以重點在於量的多寡
聽到是一整壺的飲品，總覺得可以坐久一點慢慢喝~
蘭陽金棗茶 120元，我爹喜歡酸酸甜甜的在地特色飲料。

藍莓花果茶 100元，不只價格實惠還可以回沖，剛剛好符合我娘的需求！

我則是不懂裝懂的學著喝單品~
由虎咖啡自家烘焙咖啡館經營的藝境空間，果然每一杯咖啡都很講究
蒸汽加溫銅壺裡的水，還要時刻注意溫度計上的刻度。

看到咖啡師按部就班的沖著咖啡，會不會喝下這杯讓我的鑑賞能力大增呢?

再倒咖啡之前還會先做溫杯的動作

尼加拉瓜日曬 140元(加點鬆餅成套餐可以-50=90元)
初入口的果酸強度，足以讓午後昏昏欲睡的我清醒~

冰淇淋鬆餅 200元
其實才剛吃完午餐，只是單純的貪小便宜點來嚐嚐看~
但卻是意外的最讓我驚豔！
外酥內軟不會過於甜膩，淡淡的奶香著實是下午茶的好搭檔！

鬆餅旁的義式手工冰淇淋，也是美味的功臣之一
酸中帶甜的莓果口味，帶一點扎實的彈性，是適合夏日的冰品。

小竹凳、半圓木桌外加底下增添木頭香氣的木屑，店裡面擺飾著不少很有古意的裝飾。

靠近落地窗旁的沙發區

榫接的木窗框裡，大大小小的圓圈與三角形的幾何圖案


最後的帳單也要這麼古意就是了，塞在康熙通寶的銅錢裡送上桌。

非假日的午候，不用舟車勞頓，也可享受一段帶點綠意的下午茶時光。

藝境空間x虎咖啡
電話：(03)956-0898
地址：羅東鎮公正路199-1號
營業時間：週日~週四13:00~18:00，週五、六13:00~21:00 (週二公休)

最近幾次路過羅東中華路，總會注意到這家南陽香辣麵，中午用餐時間看起來生意還不錯
後來專程來想要一嚐香辣麵的滋味，可惜沒有注意到營業時間，太早來所以撲空
這天趁著接近中午的尖峰時間來，決定就算要多等些時間，也要吃到這碗蘭陽口味的香辣麵！
位在羅東國中旁中華路上的南陽香辣麵，躲在屋簷下的小小招牌不是很顯眼
加上中華路上沒什麼停車的空間，來附近用餐可得先找好停車位比較妥當。

南陽香辣麵
電話：(03)953-2747
地址：羅東鎮中華路91號
營業時間：週一~週五 10:30~18:30，週六、週日 10:30~15:00

南陽香辣麵的菜單價目表，招牌的香辣麵、香辣抄手有多種辣度可以選擇
大辣、中辣、小中辣、小辣，不能吃辣者切勿輕易嚐試，個人覺的小辣已經頗有辣度

室內用餐環境以麵攤子來講，已經算是相當寬敞舒適的空間，木質桌椅也相當有質感，已經是小餐館的等級。

香辣麵(小碗) 小辣 40元

店家特調的辣醬滋味獨特，不會麻只有辣還帶著點甜味
麵條軟硬適中帶點嚼勁，小辣的辣度剛剛好適合我，很特別的辣醬確實值得來嚐嚐看。

香辣抄手 40元，這一碗特別點了小中辣來試試味道，對我這種吃辣初階班的來說
會感覺到一點點嗆，但還在可以忍受的程度，比較可惜的是餛飩的肉餡太少，所以吃起來比較像是香辣麵疙瘩~

炸醬麵(小) 35，吃起來比較像是豆拌醬拌麵，這碗就沒有特別喜愛，還是宜蘭市的炸醬麵對味！

餛飩魚丸湯 (小) 35元

餛飩皮薄軟硬也適中，但可惜肉餡沒什麼存在感，所以餛飩的部分個人不喜歡。

魚丸不軟也不硬，不是宜蘭特色的軟軟魚丸，少了點存在感

餛飩貢丸湯 45元，三大顆的貢丸倒是還不錯吃，帶點Q彈與豬肉的鮮甜味。
整體上來說香辣面確實獨特值得嚐試，價格上算是中等並非走大碗便宜的路線，湯品的的部分並無加分有點可惜。

南陽香辣麵
電話：(03)953-2747
地址：羅東鎮中華路91號
營業時間：週一~週五 10:30~18:30，週六、週日 10:30~15:00
延伸閱讀：

原本的計劃是要來張秀雄米苔目 回味他迷人的黑白切小菜，結果卻意外的在震安宮媽祖廟後方被這家廟後小吃給絆住，看起來貌不驚人生意也普普通通，但感覺就是家吃古早味麵食的小店。
帶著爹娘出遊的行程可以不僅只是風景區，偶而逛逛菜市場感受一下在地的熱鬧氣氛，或許也會有不一樣的發現，這天就從羅東菜市場美食廟後小吃店的早餐開始吧！

廟後小吃店
地址：宜蘭縣羅東鎮中正街29號
營業時間：0700~1400

廟後小吃店的價目表，有米粉羹、餛飩、魚丸搭配麵或米粉等，是宜蘭常見的麵食類組合價位在20~40元之間。

紅油炒手 35元，店家並不是直接用餛飩湯的餛飩，而是另外包體型比較大的來做抄手。

不能吃辣的千萬別點這款，店家特製辣油相當重口味，又麻又辣不過有點偏鹹吃起來滿頭汗還蠻過癮的。

乾麵小 25元，在拌勻的同時就可以聞到淡淡豬油香氣，是讓人回味的古早味豬油拌麵。

餛飩湯 25元，比較特別的是湯頭裡還加了一些海帶

餛飩的個頭不大內餡飽滿度普通，算是簡單清爽的一般口味。

魚丸湯 25元，就是宜蘭特色的軟綿口感小魚丸。

貢丸湯 25元，連貢丸也做成迷你版的小貢丸，小顆容易入口不過口感偏軟一點。
廟後小吃店並不是什麼知名的麵食店家，就是很平常的菜市場內的平價小吃，如果你跟我一樣偶而想逛逛菜市場，那麼順道吃碗乾麵或是會噴火的炒手，也是感受在地生活的另一種體驗囉！

廟後小吃店
地址：宜蘭縣羅東鎮中正街29號
營業時間：0700~1400
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在網路上搜尋羅東關於鍋貼的美食小吃，阿棟伯鍋貼水餃幾乎佔據了整個版面，隱藏在巷弄間的美食小吃最是吸引人。
在這個微寒多雨的季節，來一份酥脆燙口的鍋貼加上暖呼呼的酸辣湯，就是能讓人充滿活力的午餐！
阿棟伯鍋貼身處於公正街因為巷道狹窄不易會車，建議在附近停好車再步行過來會比較方便。

阿棟伯鍋貼水餃
電話：(03)9566187
地址：宜蘭縣羅東鎮公正街47-2號
營業時間：11:00~20:00 每週一公休

阿棟伯的價目表，除了熟食之外也有提供生食販售，在網路上查了近幾年的價格似乎沒什麼大變動，不過以前鍋貼水餃的口味只有韭菜豬肉餡，現在則是多了鮮蝦豬肉、玉米豬肉以及高麗菜豬肉可以選擇。

韭菜豬肉水餃 3.5元/顆

雖然水餃的單價不高但相對的體型也比較小一些，拿十元硬幣在旁邊比較應該看的出來，以我的食量來說吃個20顆應該沒問題。
不過豬肉韭菜水餃的口味個人沒有特別喜歡，相較之下南門路上的亞田水餃 還是比較合胃口。

阿棟伯的鍋貼是現點現煎的所以需要較久的等候時間，我喜歡他們家的擺盤方式，把鍋貼焦黃的底部朝上一排排的堆疊站好，可以避免剛出爐的水蒸氣把酥脆的皮給弄濕。

鍋貼的體型比水餃大上許多所以單價上也比較高

韭菜豬肉鍋貼 7元/個，雖然肉餡吃起來跟水餃有點像但感覺韭菜比例好像多些，而且因為搭配酥脆焦香的外皮吃起來別具風味，所以個人認為阿棟伯的鍋貼皮才是美味的關鍵！

為了一次嚐到四種口味所以每樣都點了五顆，鮮蝦豬肉我不能吃，高麗菜豬肉跟玉米豬肉個人覺得沒有很搭，感覺還是韭菜豬肉鍋貼比較對味。

小菜一盤30，味道就普普通通不過份量給的還不少。


酸辣湯 25元，不管是豆腐、木耳、蘿蔔都切成細絲，在視覺上讓人有耳目一新的感覺，雖然勾芡略偏濃些但料多味美也算是好喝的酸辣湯。
阿棟伯的韭菜豬肉鍋貼+酸辣湯個人覺得是最佳組合喔！

阿棟伯鍋貼水餃
電話：(03)9566187
地址：宜蘭縣羅東鎮公正街47-2號
營業時間：11:00~20:00 每週一公休

在羅東文化工場靠近南門路的巷弄旁，有一間純白風格加上落地玻璃的建築，在還沒掛上招牌前就相當吸引我的注意，後來看到葉訪的分享，才知道原來經營的項目是早午餐咖啡店，而且還是比較少見的寵物友善餐廳，這天的宜蘭早午餐之旅就決定從好好Kaffe早午餐出發！


好好Kaffe早午餐●輕食●午茶 Brunch & kaffe
電話：03-9558281
地址：宜蘭縣羅東鎮成功街32號1樓
營業時間：AM7:45-PM5:00 每週一公休
禁帶外食之外，還要最重要的是(請勿餵食店長-阿金)

好好咖啡是家寵物友善餐廳，可以帶著自己的寵物一起來這用餐喝咖啡，好好Kaffe店長-阿金是黃金獵犬也是溫柔的親善大使。

緊臨羅東文化工場是一大賣點，帶著小孩寵物在廣場以及運動場消耗體力之後，只要走幾步路就可以坐下來享用早午餐下午茶餐點。

店內的用餐環境算是寬敞整潔，有慵懶的沙發區、方桌木椅還有可以面牆發呆的高腳椅。

好好Kaffe的菜單價目表，有多款經典早午餐價位在180~240元之間，其中的班尼迪克蛋似乎受到不少朋友的喜愛，不過因為對於半熟蛋沒有特別的喜愛，所以還是決定先點個蘑菇起司雞肉歐姆蛋捲來嚐嚐看。

除了早午餐系列之外，還有沙拉、小食以及創意早餐可選擇，麵包類的創意早點單價比較低也同樣附一杯飲品，花小錢就可以坐下來悠閒喝咖啡感覺還不錯，最後假裝自己吃得很健康所以點了凱薩雞肉蔬菜沙拉，

好好Kaffe飲料各種單點咖啡茶飲果汁單價在80~150元之間，如果把它當成景觀咖啡廳來看並不算貴，餐點附的飲料可以補差價換其他的飲品。

看起來應該是使用illy咖啡

 
蘑菇起司雞肉歐姆蛋捲 220元 ，包含了季節沙拉、手工法國麵包、香料馬鈴薯塊以及一杯飲料，在宜蘭地區算是價格略偏高了一點，不過如果當成是觀光地區感覺會好一點，中規中矩的一款早午餐。

英式黑裸麥鮪魚貝果 95元，我爹最近不能吃太油膩的所以選了這款，店家特調的鮪魚醬加上生菜、番茄、水煮蛋的組合

凱薩雞肉蔬菜沙拉(附飲料)185元，食量不大的人可以考慮這款，凱薩醬會另外附上可以隨個人口味酌量添加。

有燻雞肉、培根末、麵包丁、蔓越莓乾、黑橄欖等，雖然份量不多但配料還算豐富。

當日新鮮果汁是金桔檸檬 110元，扣掉附餐飲料折抵25元變成95元，背景是店長阿金。

站在店門口可以看的出來距離羅東文化工場只有幾步的距離，真的是相當方便的位置。

有機會來羅東近郊旅遊，在羅東文化工場旁的好好Kaffe輕食早午餐，也是可以坐下來吃飯聊天不錯的去處。

好好Kaffe早午餐●輕食●午茶 Brunch & kaffe
電話：03-9558281
地址：宜蘭縣羅東鎮成功街32號1樓
營業時間：AM7:45-PM5:00 每週一公休
禁帶外食之外，還要最重要的是(請勿餵食店長-阿金)
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