鎖住的熊-食旅記

又到了坐著不動也會流汗的季節，結束了戶外踏青散步行程，在悶熱的午後就是想來碗清涼的冰品
剛好在宜蘭市民族路上，新發現了這家仙草爸，主要賣的仙草冰、仙草茶等，正好符合我們的需求！
馬上坐下來點一碗仙草冰消消暑，另外仙草爸也有賣燒仙草、紅豆湯圓等，以後在宜蘭又多了個熱甜湯可以選擇。

梅雨季節的午後，身體有點搞不清楚到底是會冷還是熱
但總之就是個想喝甜湯的下午茶時間~
悶濕的空氣讓我想吃碗冰冰涼的甜品，但老人家還是覺得溫溫熱熱的比較好
原本想吃的仙草店沒開，剛好經過這家幸福豆花冷熱皆有，那就來嚐嚐看吧！

在宜蘭市想吃碗美味的控肉飯，除了在地美食-琴香控肉 、知名老店-城隍早餐 之外，在崇聖街上還有家奧松老店也是好選擇。
這三家店的控肉各有特色，琴香略鹹價格實在，城隍偏甜是遊客的最愛，奧松的調味則是比較適中，不過隨著燉煮的時間越久口味也許會有差異，或許下次要挑晚餐時間再來嚐嚐看。
奧松的招牌上寫著原為文昌路的老店，招牌商品還有刈包以及肉捲，都是世代傳承下來的古早味料理。

在宜蘭當兵最美味的回憶除了從文昌路搬到復興路的-炸醬麵 之外，還有一個不能忘記的就是復興路二段上的彎豆冰。記得當年收假的時候為了省錢，只要時間允許就會從宜蘭火車站徒步走回營區，夏天經過復興路上總會被彎豆冰給吸引住，一碗酸甜的李鹹冰加上花豆還有花生綿綿冰，就是放假結束的最佳收心操啊！-宜蘭市冰品美食彎豆冰。

這大概是宜蘭市我最常去的令類景點-宜蘭縣政府與宜蘭縣史館，他不只是公家機關的辦公場所，戶外的中央公園、有曲橋流水的生態池、三樓的空中花園、不定期更新的展覽活動以及挑空優雅的閱讀環境等等，有太多理由讓我把這裡當成是不管晴天雨天都適合的休憩場所。
每回在宜蘭市區吃完午餐，距離回程時間所剩不多，這個時候我就會想到宜蘭縣史館看展覽。宜蘭縣政府宜蘭縣史館寬廣的室內空間，是雨天備案可以規劃的一日遊行程。

前些日子在宜蘭市區亂晃，意外的在健康路上發現了一香麵食店的招牌，招牌上寫著北館還有神農分店的字樣，看起來應該是北館市場- 一香飲食店 的分店無誤。這天在結束了宜蘭員山古道散步的行程後，濕冷的天氣就讓人想喝碗熱湯暖身，那就回到宜蘭市區的一香麵食店神農分店，吃招牌麻醬麵加上餛飩湯吧！
跟老闆小聊了一下才知道，北館市場- 一香飲食店 跟一香麵食店神農分店是母子的關係，另外一香在新北三重的則是加盟分店，傳統古早味的傳承陸續在上演中，期待能夠把美味延續讓消費者有更多更好的選擇。

位在宜蘭市健康路二段的正隆羊肉湯，也是許多在地人推薦的美食料理。但是因為營業時間從傍晚五點才開始，所以遲遲沒有機會來造訪，好不容易等到小朋友放寒假，剛好天氣轉冷在陰雨綿綿的宜蘭，來一碗熱騰騰的羊肉湯正是時候！
這天的餐點中首推清燉小羊排與當歸羊肉湯，店名為羊肉湯當然不能錯過的就是招牌商品囉！

炸醬麵是我最愛的宜蘭美食小吃，在以前的文章裡也曾寫到：或許是因為當兵的那年，吃下第一口麵條的感動還在，所以炸醬麵才能讓我久久不能忘懷。甚至在雪隧還沒通的年代，我也願意為了它千里跋涉而來。
只是最近幾次經過復興路發現，麵攤子原本熟悉的身影似乎又再度換人了，這天剛好沒有其他計畫，決定到復興路炸醬麵一探究竟...

幾年前在中山路與南興街交岔口的大貓扁食麵用餐時，就注意到隔壁的李家老店魚丸米粉
也是在地人覓食的美食老店，只是東奔西跑久了居然也忘了這家店的存在，直到最近因為
宜蘭美術館開幕試營運來參觀，看到中午用餐時間座無虛席的人潮，才又喚起我那不中用
的記憶~，為了避開尖峰時間特地選在一大早跑來吃魚丸米粉當早餐！

結束了宜蘭員山百年水圳的散步行程後，原本是打算回到宜蘭市區進行午餐的覓食，在經過進士路與金山東路、南僑路交會的五叉路口時，意外的發現這家蘭陽風味館，看似簡樸的小海產店門口停滿了車子，經驗告訴我們這其中必定有什麼特別之處，馬上決定停下車來一探究竟！
仔細看了一下招牌不只是現撈漁港海鮮，居然還可以辦喜慶宴會、到府外燴，能夠達到辦桌的功力應該有相當的程度，午餐就來嚐嚐海鮮試試口味吧！

最近在宜蘭美食進呼甲社團裡，看到關於宜蘭市真實小籠包的介紹，10個只賣50元的小籠包與蒸餃，老闆堅持用平實的價格讓人相當感動。真實小籠包位在宜蘭市中山路二段上，老板說開業已經十多年了讓我相當意外，總是開車經過這裡卻從來沒有注意到這家店的存在。剛好這趟花蓮行程在下午經過宜蘭市區，終於可以來嚐嚐真實小籠包這樣平價的美味。

如果不是真心的喜歡一家店，也不會在短短的三個月內就再度造訪，這次拖著Anise一起來宜蘭市，中午到晚上七個小時的行程就只有兩個，從午餐一路吃下午茶到傍晚的夏至咖啡，還有晚餐的北門米粉炒，很隨興鬆散沒計畫卻很滿足的宜蘭一日遊行程。

傍晚才開始營業的北門米粉炒，位在美食匯聚的宜蘭市舊城北路上，也是一家太早來吃不到的晚餐消夜老店。北門米粉炒與文昌路上的正雄小吃部(阿皃) ，這兩家傳統美食老店賣的東西還蠻類似的，都是米粉炒加上鴨肉、粉腸、三層肉等黑白切菜色，正雄與北門一個白天一家晚上營業，剛好錯開的時間也讓消費者多了不同的選擇。

期待已久的宜蘭美術館終於開始試營運，原本館內全部禁止拍照的規定，在第二次造訪時得到了館方的善意回應，目前只有一、二樓展場內及藝術作品禁止攝影，建築物空間以及三樓的展覽是可以拍照紀念的，有興趣來參觀這棟歷史建築及美術展的朋友要遵守規則喔!
宜蘭美術館的前身是台灣銀行宜蘭分行的建築，整修後除了做為宜蘭藝文展覽的場地外，也保留了銀行部分空間以及兩扇厚重的金庫門，宜蘭新景點試營運期間開放免費參觀。

茉尼好時光位在宜蘭市農權路上，也是不少在地朋友推薦的早午餐店，雖然之前偶而會想到要來吃早餐，但巧的是每次想到茉尼都剛好碰上裡拜三的公休日。拖到了這天我的腦袋終於不打結了，星期五的一大早剛出雪隧發現下著大雨，馬上想到可以去茉尼坐下來優閒的享用早午餐囉！

小屋子C曾經是我很喜歡的一間宜蘭民宿，在宜蘭舊城區裡的老屋建築，一個讓旅人放鬆的生活空間。之所以是"曾經"很喜歡，並不是小屋子C在我心中的地位動搖，而是最近發現小屋子c 已經轉型成為maison c茶屋了。雖然失去這個鬧中取靜的居所有些惋惜，畢竟個人曾經把它當成是宜蘭市輕旅行的最佳落腳處，但換個角度想，現在除了星期二公休之外，在營業時間內我隨時都可以來暫"居"於此，喝杯茶翻本書感受這個空間帶給我的寧靜心靈囉！

炸醬麵是我最愛的宜蘭美食，除了復興路、文昌路炸醬麵之外，前一陣子才知道原來還有這家農權路炸醬麵(雙醬麵)，這三家宜蘭市的炸醬麵聽說是三兄弟，不過感覺只有復興路跟農權路的老闆長的比較像。農權路炸醬麵的最大優點就是營業時間從中午開始到晚上，剛好補足復興路與文昌路炸醬麵只開到中午的缺憾，跟我一樣喜歡吃炸醬麵但又沒辦法在中午前趕到宜蘭的朋友，可以選擇來農權路的炸醬麵嚐嚐囉！

在宜蘭市早餐的選擇，除了炸醬麵+餛飩湯的在地口味之外，水煎包以及煎餃也是相當
受歡迎的款式。除了人氣排隊店的城隍早餐 、長弘早點 之外，在新民路與崇聖街交岔
口旁的月珠早點，也是值得嚐試的水煎包老店之一。

在宜蘭吃過的蚵仔煎並不多，印象中只有順順鵝肉跟東門夜市內的阿成蚵仔煎，但很可惜的是這兩家都不太合胃口。雖然經過在地人推薦得知，蚵大王還有銀萊這兩家的蚵仔煎值得嚐試，可惜因為時間安排上有點困難所以一直無緣。
這天為了吃剛開幕的貓小姐食堂 ，硬是湊出時間在下班後直奔宜蘭員山吃晚餐，難得有機會可以在晚上的時間來宜蘭，剛好又經過這家太早來吃不到的蚵大王，就算吃飽了也要停下車來份消夜再走！

最近幾次在前往員山的路上，經過女中路的時候發現，這裡聚集了不少的早餐店，八點左右的時間很多家都是客滿的狀況，其中這家黃色招牌的老蔡碳烤三明治，不只招牌顯眼店門口聚集的人也最多，喜歡吃碳烤三明治的我當然不能錯過！