鎖住的熊-食旅記

LOCO FOOD 樂口福，位在捷運南京東路站與松江南京站之間，營業時間從早上六點到下午兩三點，主要賣的就是早餐、早午餐、漢堡以及三明治的餐廳。飲料的選擇性也相當豐富，價格比一般早餐店只略貴一些，卻能夠提供較舒適的用餐環境，難怪不到中午用餐時間就已經是滿座的狀態。

自從在礁溪的賣魚郎食酒處 吃到好吃無土味的台灣鯛後，來到宜蘭養成了一種習慣，就是看到台灣鯛料理就會想嚐試看看。其中依山傍水的員山鄉，有多家台灣鯛的熱炒餐廳，沿著台九甲線往福山植物園的方向，有雷公埤冷泉碳烤 、大湖冷泉碳烤快炒 、 大湖餐廳 、 漁樂釣魚碳烤休閒中心 以及這家毛蟹冒泡碳烤屋，享受美食的同時可以戲水或是釣魚，都是兼具休閒育樂的熱炒餐廳選擇。

宜蘭美食-宜蘭市美食地圖201509更新，宜蘭市美食分類整理(內容不定期更新)
雖然現在人手一台智慧型手機，出門旅遊google搜尋通常都可以找到需要的資料，不過總覺得小區域的漫步行程如果有個相關位置的地圖，應該會對規劃上比較方便些。
想把宜蘭的美食用地圖呈現已經有一段時間，因為當年在金六結服兵役，宜蘭市算是比較熟悉的地方，所以就從宜蘭市的舊城區開始，雖然畫得有點醜不過後續我會繼續新增修改充實內容，如果對大家有幫助我也會陸續再畫宜蘭其他地區的地圖。 

延伸閱讀：宜蘭美食、景點分區整理列表 

宜蘭市美食分類列表﹝點選可連結詳細資訊﹞

麵食點心
麵店小吃部-炒飯、炒麵、熱炒-宜蘭市隱藏版平價美食
宜蘭市美食-昱霖油飯、辣担麵、蘿蔔排骨湯-正宗四川辣担麵搬家新址 
宜蘭市美食-汕頭餛飩麵、炸醬麵(2016再訪) 
  宜蘭市美食-泰山肉羹-酸菜+高麗菜的獨特口味，蒜蓉醬汁最對味~    
宜蘭市美食-阿皃傳統小吃(正雄)-煙鴨、燻五花肉、黑白切 
宜蘭市小吃-以馬內利麵食-西門橋下隱藏版平價美食 
宜蘭市美食-銀萊蚵仔煎、冬粉鴨-文化觀光夜市小吃 
宜蘭市美食-北門米粉炒再訪-中午開始賣-營業時間提早 
宜蘭市美食-屋台拉麵-小攤車變身成庭院拉麵店 
宜蘭市美食-御村牛肉麵-藥膳湯頭的好滋味 
宜蘭市美食-大成羊排麵、牛肉麵-杏仁豆腐暫不供應 
宜蘭市美食-班長點名北方麵食館-手工現點現做蒸餃、牛肉麵 
宜蘭市美食-真實小籠包再訪-終於吃到隱藏版辣豆干 
宜蘭市美食-奧松刈包肉捲燉肉飯(瓊文小吃部-割包、控肉飯) 
  宜蘭市美食-一香麵食店神農分店 
  宜蘭市美食-正隆羊肉湯-清燉小羊排、當歸羊肉湯最推薦 
宜蘭市美食-炸醬麵(復興路)N訪-老闆換年輕人當 
宜蘭市美食-李家老店魚丸米粉、肉羹-近南館市場 
宜蘭市美食-真實小籠包-隱藏版平價美食小吃 
北門米粉炒-宜蘭市晚餐消夜美食 
宜蘭市美食-農權路炸醬麵(雙醬麵) 
宜蘭市美食-月珠早點-水煎包煎餃中式早餐店 
宜蘭市美食-蚵大王蚵仔煎-東門夜市商圈‧在地推薦老店
宜蘭市美食-老蔡碳烤三明治 
宜蘭市美食-力行早點手工蛋餅 
宜蘭市美食-正宗四川辣担麵@東港路 
宜蘭市美食-宜德肉圓 
宜蘭市美食-羅東肉羹番(宜蘭店) 
宜蘭市美食-正雄小吃部(阿皃) 
宜蘭市美食-大麵章搬家了 
宜蘭市美食-十六崁瓜仔雞麵 
宜蘭市美食-東北角魯肉飯 
宜蘭市美食-松仔腳阿源老店 
宜蘭市美食-琴香控肉 
宜蘭市美食-長弘早點 
宜蘭市美食-大成羊排麵、牛肉麵 
宜蘭市東門夜市-30年老店龍鳳腿10元雞排、阿成蚵仔煎、搖搖冰 
宜蘭市東門夜市-梁大胖碳烤、東山鴨頭、嘟好燒 
宜蘭市東門夜市-彭記蔥油餅 
宜蘭市美食-城隍廟口麵店 
宜蘭市小吃-南館懷念排骨麵 
宜蘭市美食-四海居小吃部@北館市場 
宜蘭市美食-大麵章 
宜蘭市美食-泰山三十一上海小籠包 
宜蘭市美食-北館市場- 一香飲食店 
宜蘭市小吃-神農包子 
宜蘭市美食-南塘水餃 
宜蘭市美食-北門蒜味肉羹 
宜蘭市早餐-精藝中式早點 
宜蘭市美食-日日香手工包子、饅頭 
宜蘭市景點餐廳窯烤山寨村 
宜蘭市美食-老眷村牛肉麵 
宜蘭市美食-城隍早餐 
宜蘭市小吃-老豫仔招牌牛肉麵 
宜蘭市美食-火生麵店 
宜蘭市美食-大貓扁食麵 
宜蘭市美食-汕頭餛飩麵 
宜蘭市美食-景德炸醬麵 
宜蘭市美食-炸醬麵(復興路) 
宜蘭市美食-溪蔥油餅宜蘭店+傳承蒜味肉羹 
宜蘭市美食-湯城麵食 
宜蘭市美食-文昌路炸醬麵 
宜蘭市美食-北門蒜味肉羹+信利號貓耳朵 
宜蘭市美食-第一肉羹 
宜蘭市美食-羅東碳烤燒餅店VS宜蘭老吳胡椒餅 
宜蘭市美食-永和豆漿宜蘭店-賣燒餅豆漿的早餐店  

海鮮、中式餐廳
 富美海鮮火鍋宜蘭店新開幕試營運  
阿爹ㄟ灶腳-宜蘭市美食-平價熱炒餐廳      
鮮靚海鮮-宜蘭市美食餐廳-田園間的美味料理 
宜蘭市美食-蘭陽風味館-海鮮料理熱炒餐廳 
宜蘭市美食-馬西的店-熱炒餐廳 
宜蘭市美食-呈獻海鮮 
宜蘭市美食-駿懷舊餐廳-宜蘭店 
宜蘭市美食-渡小月-2011再訪+大麵章
宜蘭市美食-渡小月2009 
宜蘭市美食-鮮靚海鮮+羅東祥瑞渡小月 
宜蘭市美食-東興堂小館、羅東鴨肉送 
宜蘭市美食-大漁翁餐廳+明池國家森林遊樂區
宜蘭市小吃-順順鵝肉
宜蘭市美食-海手棠熱炒餐廳 


冰品甜湯
  仙草爸仙草冰-宜蘭市冰品美食冷熱甜湯 
宜蘭市美食-幸福豆花-冰品冷熱甜湯 
  宜蘭市美食-彎豆冰-傳統古早味綿綿冰、剉冰、冷熱甜湯 
宜蘭市美食冰品-向日葵冰店
宜蘭市美食-叁零叁伍冰果室(3035冰果室) 
宜蘭市美食-冰和宜蘭冰 
宜蘭市美食-1963冰品-鐵支路腳 
宜蘭市冰品美食-黑秀冰店+小水牛雪花冰
宜蘭市冰品美食-黑店冰店台大粉圓冰 
宜蘭市美食-王品豆花 
宜蘭市美食-奇淋冰品-雪花冰 


咖啡店早午餐
宜蘭市美食-頸鹿先生咖啡-美好的午茶、晚餐時光 
夏至咖啡-食事/甘味/雜貨-二訪吃鬆餅-宜蘭市美食咖啡店 
宜蘭市美食早午餐-茉尼好時光 
宜蘭市美食-小屋子C(2.0版)‧maison c甜點‧茶‧雜貨 
宜蘭市美食-夏至咖啡-食事/甘味/雜貨
宜蘭市美食-叁零叁伍冰果室(3035冰果室) 
宜蘭文學館-九穀咖啡‧茶-金城武廣告拍攝場景
宜蘭市咖啡館-合盛太平 
宜蘭市美食-光宅238早午餐+蛋糕 
賣捌所-宜蘭市美食、老屋咖啡 
宜蘭美食-GOROGORO咖啡館 
宜蘭市咖啡館-六號糧倉 


其他類
宜蘭市火鍋美食-頤鼎和風鍋物-新開幕 
宜蘭市美食-媽媽胃越南料理-生牛肉河粉 
宜蘭市美食-Hao すし生魚片冷丼握壽司專賣
宜蘭市美食-TAVOLA披薩- 宜蘭店 
宜蘭市美食-咕嚕米早午餐brunch 
宜蘭市美食-芭樂狗-烏克蘭傳統料理 
宜蘭市美食-薛榮興糕餅行-傳統伴手禮 
宜蘭市美食-千葉火鍋宜蘭尊爵館 


宜蘭市景點、觀光工廠

  宜蘭市景點-宜蘭縣政府、宜蘭縣史館、宜蘭室內雨天備案一日遊行程 
宜蘭美術館-宜蘭市旅遊景點-室內展場 
宜蘭市觀光工廠-亞典蛋糕密碼館/亞典菓子工場2013 
宜蘭市觀光工廠-橘之鄉蜜餞形象館 
宜蘭市景點-台灣戲劇館+宜蘭雨天備案整理 
宜蘭市散步景點-鄂王社區、楊士芳紀念林園 
宜蘭市景點-宜蘭磚窯(津梅磚窯) 
宜蘭觀光工廠-菌寶貝博物館 
宜蘭縣史館-眷戀土地的遊子-李潼特展 
陳氏鑑湖堂-宜蘭小旅行 
宜蘭酒廠+文昌路炸醬麵 
宜蘭設治紀念館-芸堂人文咖啡
 

下午五點來南機場夜市覓食，不是很餓的狀況下，還蠻適合吃點基隆黑輪甜不辣，接著是飯後甜點八棟圓仔湯，最後在外帶無名攤車燒餅回家當消夜。
南機場夜市
地址：台北市中正區中華路二段307巷~315巷(南機場夜市)

八棟圓仔湯
地址：台北市中華路二段309巷與307巷中間(夜市牌樓入口第六家) 
電話：(02)2332-9617
營業時間：下午三點至凌晨一點

宜蘭美食-礁溪魚丸米粉
想要尋找在地的人氣平價美食，走一趟當地的菜市場應該不難發現，往人潮最多的那個攤子走就沒錯了。早上八點多經過礁溪中山路，幾個麵攤小吃裡就屬這家礁溪魚丸米粉的生意最好，早餐就決定吃米粉湯配黑白切囉！

小間書菜-宜蘭員山美食、二手書店
附近的小農提著剛出爐的南瓜饅頭與手做鹹鴨蛋來這販售，路過的農民在這交換彼此的經驗與生活，就像回到小時候街訪鄰居熱鬧串門子的場景，這就是我對小間書菜初訪的印象。

相見不如懷念這句話，再訪沾美的這天不小心又印證了，或許是初次造訪時的印象太過美好，所以在隔了將近一年後過渡期待的心裡之下，反而有些落差。不過平心而論，以類似價位的吃到飽自助餐，沾美西餐廳還是不錯的選擇。

每隔一段時間總會想起多年前曾經熟悉的地方，宜蘭多雨的氣候，讓我有一陣子到處尋找室內的參觀景點。其中的金車員山蘭花園位在台七省道旁，為了營造出適合蘭花生長的環境，所以整個空間是冬暖夏涼，適合避暑或是雨天出遊的好去處。

宜蘭市美食-夏至咖啡
帶點日式雜貨風格的明亮空間，使用安心食材每週變換的簡約午餐，看到葉訪部落格裡的介紹，讓我對這家蘭陽女中旁的夏至咖啡充滿了期待。
不過千萬別學我傻傻的直接衝到店裡說要吃飯，記得最好提前預約免得白跑一趟，就算是非假日中午也常常是客滿的狀態喔！
 

宜蘭美食-頭城城堡咖啡館-伯朗咖啡館
最近看到頭城城堡咖啡又新蓋了二館，這才想到我連城堡咖啡一館都還沒寫過。早在2010年第一次登上這座山頭時，就很想用照片把它記錄下來，只是很可惜大多碰上陰雨的天氣，所以就這樣一拖四年就過去了，連二館都蓋好了...
不過我比較擔心的一點是，城堡咖啡館的連外道路如此的狹窄難以會車，加上二館的營運對交通上的影響不會更大嗎?
 

串鳥二店-生魚片、壽司、海鮮、串燒(忠孝復興美食-靠近微風廣場)
在還沒踏進串鳥之前其實對這間店沒什麼概念，只知道這天一個人要付一千兩百元，然後老闆會幫我們準備一桌的料理。沒有太多預期的心裡也好，只要覺得好吃對食材滿意，應該就會是讓人愉快的一餐。

宜蘭市美食-東港路-正宗四川辣担麵
又是家經常路過卻相見恨晚的店，位在東港路上的四川辣担麵，店面沒有招牌加上遮陽棚擋住了攤位，所以開車經過很難發現它的存在。早上六點就開始營業，一大早上門的食客絡繹不絕，必吃的限量蘿蔔排骨湯，可得早點起床才吃的到喔！

宜蘭市美食-力行早點手工蛋餅
力行早點位在宜蘭市的力行路上，這附近幾乎都是住宅區，一般遊客比較少機會進到這來。如果不是在地人介紹，應該不容易發現這裡藏著美味的早餐店，手工的蛋餅+烤肉或是河粉蛋餅都是推薦的美食。

宜蘭頭城美食-主廚料理
記的之前就注意過這家頭城車站附近的餐廳，只是看到嶄新招牌加上大片的落地玻璃，最重要的是主廚料理這四個字，先入為主的觀念讓我覺得這不是家容易親近的店，也因此來到頭城覓食總是自動的忽略他。
這天上午不小心在城堡咖啡吃了早午餐，只好把午餐時間往後遞延，太晚吃飯的結果就是店家幾乎都打烊了，還好這家主廚料理的營業時間比較晚，這才終於有機會來這家店一探究竟！
 

宜蘭美食-頭城鎮-聯發芋冰老店(聯發冰部工坊) 
時節已經過了處暑，白天的熱度卻感覺有增無減，這個時候就是想來一碗冰涼的消暑~
只有七個小時的宜蘭半日遊行程，不想浪費時間在車程上，決定就近在頭城近郊旅遊。所以下了高速公路直奔金車城堡咖啡散步，午餐就近在頭城市區的主廚料理用餐，最後是在地人推薦的聯發芋頭冰。