鎖住的熊-食旅記

記的多年前第一次踏進台灣戲劇館時，對於宜蘭市擁有這樣舒適的展覽空間感到相當期待，可惜當時館內是禁止攝影拍照的，所以沒辦法用圖片來呈現。
八月炙熱的氣溫又再度讓我想起這，頂不住午後的大太陽就想找個室內有冷氣的地方待著，免門票的台灣戲劇館就是最佳的避暑地，目前三樓的展場還有楊麗花歌仔戲的特展，可以對台灣的地方戲劇發展多點認識。

台灣戲劇館

松山區消夜場美食-劉媽媽涼麵、柳家涼麵
並不是習慣吃消夜的人，只是為了嚐嚐傳說中消夜場的美味涼麵，所以在這個夏天就讓他盡情發胖吧！劉媽媽涼麵跟柳家涼麵都位在松山區，兩家店相當接近只有步行不到五分鐘的距離，都是消夜時段營業到早上的店家。
 

劉媽媽涼麵

宜蘭市美食-呈獻海鮮
在計劃父親節大餐的行程時，原本是想訂壯圍的阿國海鮮，只是路程有點遠還在考慮中，剛好調色盤民宿的曹弟弟就推薦了這家呈獻海鮮。上網查才發現原來呈獻海鮮的老闆就是阿國的兒子，這樣的巧合加上東港路又比較方便，所以最後就決定八月八號在這吃晚餐囉！
 

呈獻海鮮
電話：(03)938-2158

 誠品松菸美食-聽見幸福musikaffee咖啡廳
因為香港友人的造訪，想找家台北有特色的咖啡館喝杯下午茶，腦海中馬上浮現的就是這家聽見幸福音樂盒咖啡館的。位在松山文創園區內誠品松菸的二樓，逛累了在這坐下來喝杯咖啡聽著樂聲，也是相當幸福的午後時光。
 

聽見幸福musikaffee咖啡廳
電話：(02) 6636-5888#1610
地址：台北市信義區菸廠路88號（誠品松菸店2樓）

宜蘭美食-五結鄉-阿德早午餐
因為宜蘭縣長的推薦分享，這家阿德早午餐在網路上造成了熱門的討論，其中的魯肉飯+半熟荷包蛋是最吸引人目光的招牌美食。
阿德的店雖然地址在五結鄉，但其實就在宜蘭市通往羅東鎮的台9線中正路上，不過因為店面的招牌有點小，所以開車經過還蠻容易錯過的，所以認明羅東TOYOTA斜對面就沒錯了。
 

阿德早午餐
電話：0939-855959
地址：宜蘭縣五結鄉二結村中正路三段159號 (TOYOTA斜對面)
營業時間：早上6點~下午2點，週日公休

忠孝敦化站美食-朝鮮味韓國料理
小菜可以吃到飽，應該就是這家朝鮮味韓國料理最吸引人的地方。近期吃過的兩家人氣韓式料理-朝鮮味以及公館的小飯館兒，雖然口味上跟在首爾時的感受有些差距，不過都算的上是份量十足的平價韓味選擇。

朝鮮味

蜡藝彩繪館-宜蘭觀光工廠-蘇澳龍德工業區
自從小姪女表達不喜歡爬山這樣的休閒活動後，我這做叔叔的就有了暑假作業可忙了，除了尋找適合小朋友的親子餐廳之外，也要試著了解學齡期的孩子想要的是什麼？
到梅花湖騎協力車，應該是小姪女最喜歡也健康的戶外活動，不過也要多點嚐試其他性質的旅遊方式，這讓我第一個想到的就是蜡藝彩繪館。
但蜡藝彩繪館兩百元的門票價格，確實讓我有點吃驚了，像我這樣三個大人帶著一個小孩，就會有點猶豫到底值不值得花八百塊去探險，還好到現場發現65歲以上長者免收，省了兩百元感覺有比較平衡些。
 

蜡藝彩繪館
地址：宜蘭縣蘇澳鎮德興六路7號（龍德工業區內）
電話：(03) 990-7101
開放時間：08:30~17~00
門票收費：200元 (可折抵100元消費)

頭城中園一品客棧-宜蘭美食
老家在礁溪的同事說，假日經過頭城新開的外環道，意外的發現這家中園一品似乎生意非常的好，叫我有機會可以來探探路。剛好這次的蜡藝彩繪館親子路線結束後，下午的時間沿著濱海公路走，從蘇澳一路北上到了頭城找不有營業的店家，還好想起這家店終於解決了這天的晚餐問題。


中園一品客棧
電話：(03) 978-0388、977-1785
地址：宜蘭縣頭城鎮頭濱路三段110號
營業時間：11:30~14:30、16:30~20:30



中園一品客棧的用餐環境，整體上比較偏向喜慶宴客的聚會場所，不過對於散客也是招呼的很勤快，平日下午四點半剛開門就有好幾桌生意上門，想來假日的用餐人潮應該不會太少。


蒜酥排骨(小) 160元



蒜酥並不是撒在排骨上頭，而是切成碎粒沾附在肉塊表面，所以每一口都有蒜酥的香氣，不過帶著軟骨部位的肉質稍嫌韌了些，對牙口不好的人來說會吃力一點。



炒中捲(小) 160元
因為喜歡吃但是又怕家人的膽固醇問題，所以最近會喜歡點用炒的中捲，多加了蔬菜所以中捲的用量就會減少，可以滿足口腹之慾又不會過量啊！



櫻花蝦炒飯 90元
四個人足夠每人分到兩個小碗，90元的價位還蠻合理的，不過櫻花蝦沒想像中的多就是了。



地瓜葉 100元
看起來地瓜葉的莖雖然粗不過吃起來還蠻嫩的，加上蒜蓉醬油不會太油膩。



蘭陽西魯肉(小) 220元
像臉盆大的碗公端上桌時嚇了我一跳，還趕忙問服務人員是不是送錯了?我們點的是小份的啊！只見送菜的弟弟似乎被我們的反應給逗樂了，一邊笑著回答說這是小份的沒錯。
我們三大一小平均每個人都喝了兩碗，結果這鍋西魯肉湯還剩下大半，這份量說他是八人份的我也相信啊！最後只好把喝不完的打包回家囉！



在宜蘭吃過的西魯肉各家用料都不太一樣，不過基本的大白菜羹湯撒上蛋酥是絕對不會少的，中園一品比較特別是加了魚皮、蹄筋還有多種菇類，豐富多樣又相當有飽足感，食量不大的人請謹慎選用。



清蒸肉檨魚 480元 (一兩30共16兩)
肉質比偏緊實一點的口感，不過很少暗刺方便食用，價格上算是比較平實的選擇。



甜點是杏仁豆腐+罐頭水蜜桃
初次造訪中園一品客棧，整體的印象分數還不錯，口味上不會太重而是偏清淡的調味，價格份量比也大都令人滿意，感覺還蠻適合團體聚餐辦桌的餐廳。

 宜蘭冬山-親子旅遊行程-幸福20號農場
預期的心裡對結果往往造成很大的影響，就像這天的幸福20號農場之旅。原本看到網路上的介紹，感覺並不是那麼的吸引我，卻因為幾個古早的抽水幫浦，讓我們一家人玩得很開心。就算不是名山勝水，珍惜與身邊人的相處時光，也是旅行中最值得紀念的回憶。
 

幸福20號農場
電話：(03)951-3771

宜蘭美食-五結鄉-太平洋冰城-冰雪雪花冰
冰雪雪花冰向來就是羅東夜市裡最吸引我的美食，尤其是炎熱的夏天最需要的就是這碗消暑的冰品。在得知傳統藝術中心對面新開了一家冰雪雪花冰，停車方便又可以避開羅東夜市的擁擠人潮，對於只想吃雪花冰的朋友又多了一個新選擇。