芝鄉涼麵
夏日涼麵特輯之二來到科技大樓站，芝鄉涼麵也是許多朋友推薦的美食。在出發前確認地址的時候，才忽然發現有種似曾相識的感覺。原來多年前在附近工作的時候，就經常吃他們家的涼麵，只是當年的巷弄旁小攤車，如今已經變身成頗具規模的涼麵店了。
芝鄉涼麵
- 7月 29 週二 201419:45
科技大樓站美食-芝鄉涼麵
芝鄉涼麵
夏日涼麵特輯之二來到科技大樓站，芝鄉涼麵也是許多朋友推薦的美食。在出發前確認地址的時候，才忽然發現有種似曾相識的感覺。原來多年前在附近工作的時候，就經常吃他們家的涼麵，只是當年的巷弄旁小攤車，如今已經變身成頗具規模的涼麵店了。
芝鄉涼麵
- 7月 28 週一 201423:14
宜蘭美食-員山鄉-養蜂人家蜂采館2014(+宜蘭雨天備案整理)
- 7月 26 週六 201406:07
宜蘭市美食-羅東肉羹番(宜蘭店)
宜蘭市美食-羅東肉羹番(宜蘭店)
在宜蘭，羅東肉羹番也是我喜歡的肉羹店之一，不過這裡最吸引我的不是肉羹，而是另一項招牌商品肉捲。前一陣子在宜蘭市區亂晃，意外的發現在光復路上有家羅東肉羹番宜蘭店，後來上網查才發現原來除了羅東之外，在宜蘭市與礁溪都有分店，以後想吃招牌肉捲的選擇就方便多了。
宜蘭市美食-羅東肉羹番(宜蘭店)
- 7月 25 週五 201405:55
市府站美食-空軍涼麵(永吉路30巷、松隆路口)
空軍涼麵-市府站美食(永吉路30巷、松隆路口)
又到了適合吃涼麵的季節，這家空軍涼麵雖然位在松隆路上，不過剛好在跟永吉路30巷的交岔口，之前經常來這覓食時就有注意到他。不過空軍涼麵的營業時間是從早上六點到下午兩點半，所以想吃超大份量涼麵可得趁早。
空軍涼麵
- 7月 24 週四 201405:39
宜蘭景點-員山望龍埤2014
宜蘭景點員山望龍埤(軟埤)
還記的多年前第一次踏進望龍埤這塊土地，正值中午又是個悶熱無風的天氣，就算是站在樹蔭下也會讓人噴汗，也因此有一段時間都未曾再造訪。雖然後來曾經為了飛龍步道而來，可惜剛好又因為風災整修，所以一直無緣欣賞到觀景台上的美景。
直到前一陣子因為油桐花季的到來，為了尋找遊桐花的蹤跡再度探訪此地，才發現步道已經改建完成，終於可以登高遠望一窺望龍埤全景。
望龍埤
地址：宜蘭縣員山鄉坡城路望龍埤
不知道是不是地型的關係，幾次來到望龍埤大多是讓人感覺有點悶熱的天氣，但是想拍湖水倒影的照片就是得在無風的狀態下比較容易達成，所以就算悶熱也得忍著點囉！
望龍埤的環湖步道有一段相當貼近水面，下雨天或是水位較高的時候部分路面會積水，遇到這種狀況請小心路面濕滑注意安全。
池畔成群的鴨鵝並不會太怕生，應該是經常有遊客會餵食的關係吧！
望龍埤湖畔的花田村，據說這裡是偶像劇的拍攝場景，可惜對偶像劇的認識不多。花田村有咖啡餐飲提供，不過平日造訪似乎很少遇到他有營業的時候。
靠近山的這邊修築的是架高木棧道，滿布的林蔭可以抵擋炙熱的陽光。
湖畔的觀景平台相當大，可惜沒有遮蔭處在大太陽底下也待不久。
木棧道靠近飛龍步道的這一段，種植了一整排的落羽松，等天氣變冷轉為羽狀紅葉又是另外一種美。
經過重新整修的飛龍步道，從原本的木棧道改為水泥構造，看起來相當堅固還有加裝止滑條的設計，不過下雨天走還是得小心慢行。
在飛龍步道入口旁有枕山社區登山步道系統導覽圖，步道看起來四通八達不過要完整的走完應該得花好幾天的時間，我們只是來散步健行的所以目標就是飛龍步道觀景台與部分的環湖步道。
從飛龍步道入口到觀景台沿途都是階梯，不過大概只要十分鐘就可以抵達，算是相當大眾化的路線。
連我爹娘也是十分鐘就可以走完這一段階梯，所以來到望龍埤別錯過這個欣賞美景的機會。
從高處俯瞰的望龍埤，曲橋綠水也是一幅幽靜畫面，不過還是來點風涼快些比較舒適~
飛龍步道的前段有幾顆油桐樹，花季時也是宜蘭欣賞油桐花的的好去處，這張是今年四月底油桐花季已進入尾聲時拍的。
望龍埤也是相當適合全家人郊外散步的地方，看到很多樓梯也別放棄爬上飛龍步道，多留點汗才能欣賞到不同的景色囉！
望龍埤
地址：宜蘭縣員山鄉坡城路望龍埤
還記的多年前第一次踏進望龍埤這塊土地，正值中午又是個悶熱無風的天氣，就算是站在樹蔭下也會讓人噴汗，也因此有一段時間都未曾再造訪。雖然後來曾經為了飛龍步道而來，可惜剛好又因為風災整修，所以一直無緣欣賞到觀景台上的美景。
直到前一陣子因為油桐花季的到來，為了尋找遊桐花的蹤跡再度探訪此地，才發現步道已經改建完成，終於可以登高遠望一窺望龍埤全景。
望龍埤
地址：宜蘭縣員山鄉坡城路望龍埤
不知道是不是地型的關係，幾次來到望龍埤大多是讓人感覺有點悶熱的天氣，但是想拍湖水倒影的照片就是得在無風的狀態下比較容易達成，所以就算悶熱也得忍著點囉！
望龍埤的環湖步道有一段相當貼近水面，下雨天或是水位較高的時候部分路面會積水，遇到這種狀況請小心路面濕滑注意安全。
池畔成群的鴨鵝並不會太怕生，應該是經常有遊客會餵食的關係吧！
望龍埤湖畔的花田村，據說這裡是偶像劇的拍攝場景，可惜對偶像劇的認識不多。花田村有咖啡餐飲提供，不過平日造訪似乎很少遇到他有營業的時候。
靠近山的這邊修築的是架高木棧道，滿布的林蔭可以抵擋炙熱的陽光。
湖畔的觀景平台相當大，可惜沒有遮蔭處在大太陽底下也待不久。
木棧道靠近飛龍步道的這一段，種植了一整排的落羽松，等天氣變冷轉為羽狀紅葉又是另外一種美。
經過重新整修的飛龍步道，從原本的木棧道改為水泥構造，看起來相當堅固還有加裝止滑條的設計，不過下雨天走還是得小心慢行。
在飛龍步道入口旁有枕山社區登山步道系統導覽圖，步道看起來四通八達不過要完整的走完應該得花好幾天的時間，我們只是來散步健行的所以目標就是飛龍步道觀景台與部分的環湖步道。
從飛龍步道入口到觀景台沿途都是階梯，不過大概只要十分鐘就可以抵達，算是相當大眾化的路線。
連我爹娘也是十分鐘就可以走完這一段階梯，所以來到望龍埤別錯過這個欣賞美景的機會。
從高處俯瞰的望龍埤，曲橋綠水也是一幅幽靜畫面，不過還是來點風涼快些比較舒適~
飛龍步道的前段有幾顆油桐樹，花季時也是宜蘭欣賞油桐花的的好去處，這張是今年四月底油桐花季已進入尾聲時拍的。
望龍埤也是相當適合全家人郊外散步的地方，看到很多樓梯也別放棄爬上飛龍步道，多留點汗才能欣賞到不同的景色囉！
望龍埤
地址：宜蘭縣員山鄉坡城路望龍埤
- 7月 23 週三 201406:00
民生社區美食-花家食堂
民生社區美食-花家食堂
喜歡散步在民生社區的感覺，雖然不是經常來，但每隔一段時間巷弄間總會出現讓人驚喜的小店，花家食堂就是屬於那種，光是經過門口就會不由自主的想推開門一探究竟。
花家食堂
- 7月 21 週一 201421:54
宜蘭美食-冬山鄉-富哥活海產
宜蘭美食-冬山鄉-富哥活海產
久聞廣興富哥活海產的大名，雖然常常經過卻總是無緣造訪。前一陣子看到瑪格分享的食記，超搶戲的飯後水果更是讓我留下深刻的印象，趕緊趁著暑假帶小姪女到梅花湖騎腳踏車的機會，順到造訪這家飯後水果比海鮮還出名的海產店。
- 7月 19 週六 201421:37
宜蘭旅遊景點-三星-安農溪泛舟
宜蘭景點-三星-安農溪泛舟
傳說中的安農溪泛舟向來是我心中的一個問號，因為從來不曾在安農溪畔看到任何關於船的物體，不過也許是我到訪三星的時機點剛好都不對罷了。
這天離開清水地熱後剛吃完午餐，正想著到安農溪附近天山農場散步的時候，下湖橋旁擠滿了穿著救生衣的人吸引了我的目光，終於第一次讓我親眼看到安農溪泛舟的實況。機會難得，索性就跟著泛舟後勤人員的車輛，在橋上岸邊一路跟拍精彩刺激的過程，也算是我的另類安農溪泛舟初體驗囉!
宜蘭景點-三星-安農溪泛舟
地址：宜蘭縣三星鄉張公圍親水公園
電話：(03)989-5566
下湖橋旁的碼頭是安農溪泛舟的起點，沒想到第一次碰到就是如大的陣仗，十幾艘橡皮艇一字排開，看起來應該是某家公司的員工旅遊之類的，因為我是臨時起意跟拍泛舟過程，所以如果有該團團員想要照片紀念可以留言給我喔！
看起來每艘船應該都有一位教練，在下水之前會跟團員們解說相關的細節，水上活動都是有一定的風險存在，務必要注意安全事項才能玩得盡興。
講解完畢就依序登船出發了，等到確認所有船隻都順利駛出，岸上的工作人員也會開著車沿著安農溪在幾個重要的停留點觀察泛舟的過程。
下湖橋這一段的水流比較和緩，所以剛開始還需要划槳讓船前進。
跟著後勤工作人員來到第一座橋上觀察，工作人員會等最後一艘船確定通過後再繼續前進。
岸邊的草木長的太茂盛加上溪流湍急，所以沒控制好很容易去卡到~，這個時候同船的夥伴就要手腳並用趕緊讓船身脫離困境。
大概是要讓遊客們可以先適應水溫迎接後續的挑戰，所以經過小型攔河堰時教練會讓船側身前進濺起更大的水花~
第一個落差較大且坡度陡斜的河段，滿載的橡皮艇只要正常的前進都會衝進河水之中，保證全身濕透！
用GIF檔製作一小段影片比較能呈現當時的畫面，這艘船的教練非常帥氣，一路高舉船槳彷彿過五關斬六將般的氣勢帶領隊員們衝過激流。
安農溪是灌溉三星、羅東農田的溪流，沿途有多處的攔河堰形成人工激流，所以泛舟的過程教練們會利用這些激流，讓遊客們感受溪水的清涼暢快~
兩台橡皮艇擦撞也可以激出更大的水花
想要更清涼可以挑戰逆水行舟，橡皮艇衝擊攔河堰保證水淹及胸。
通過攔河堰後橡皮艇分別靠岸團員們下船集合，原本還以為是下午茶時間，結果原來是要讓遊客體驗在安農溪上順水漂流。
這個動作感覺是比較有危險性的，所以在學員門的四週都有教練隨時觀察掌握狀況，一般遊客切勿自行下水以策安全。
蜿蜒曲折的安農溪沿岸經過綠美化，多處彎道的景色都相當迷人，就算不是泛舟沿著河堤散步騎腳踏車也很愜意。
中場休息時間橡皮艇在張公圍圳前停靠岸邊，暫時恢復平靜的安農溪在午後斜陽的照耀下有種寧靜的美。
雖然全身濕透但補充水分還是很重要的，整個泛舟的過程從下湖橋到張公圍圳已經過了一個小時。
張公圍圳水門的落差相當大，原本以為在這裡會有比較精彩的畫面，結果橡皮艇倒是相當平順的就滑過去，大概是助跑的時間不夠所以衝擊力反而不高。
接下來是此行最長的一段像溜滑梯的陡坡
不想落水的就是單純享受在河道上衝刺而下的快感
想落水體驗翻船的刺激感，教練也會幫忙達成願望~
保持橡皮艇側身加速前進的結果就是橡皮艇會翻覆全員落水，不過也是有危險性的動作，所以這個時候在下游會有其他教練在旁觀察協助。
精彩畫面要用動畫比較能體會當時的狀況，整團也只有一艘船敢作這樣的嚐試，所以沒有專業人員協助一般遊客切勿自行下水。
最後一段大概是比較平緩的河道，所以工作人員是直接回到泛舟的終點，等待團員們回來再將橡皮艇扛上岸，結束將近兩個小時的行程。
雖然不是自己下水去玩泛舟，畢竟帶著一家老小應該不太適合這樣的活動，所以可以有機會在岸邊一路跟拍像是親身體驗般的過程也蠻刺激的。
傳說中的安農溪泛舟向來是我心中的一個問號，因為從來不曾在安農溪畔看到任何關於船的物體，不過也許是我到訪三星的時機點剛好都不對罷了。
這天離開清水地熱後剛吃完午餐，正想著到安農溪附近天山農場散步的時候，下湖橋旁擠滿了穿著救生衣的人吸引了我的目光，終於第一次讓我親眼看到安農溪泛舟的實況。機會難得，索性就跟著泛舟後勤人員的車輛，在橋上岸邊一路跟拍精彩刺激的過程，也算是我的另類安農溪泛舟初體驗囉!
宜蘭景點-三星-安農溪泛舟
地址：宜蘭縣三星鄉張公圍親水公園
電話：(03)989-5566
下湖橋旁的碼頭是安農溪泛舟的起點，沒想到第一次碰到就是如大的陣仗，十幾艘橡皮艇一字排開，看起來應該是某家公司的員工旅遊之類的，因為我是臨時起意跟拍泛舟過程，所以如果有該團團員想要照片紀念可以留言給我喔！
看起來每艘船應該都有一位教練，在下水之前會跟團員們解說相關的細節，水上活動都是有一定的風險存在，務必要注意安全事項才能玩得盡興。
講解完畢就依序登船出發了，等到確認所有船隻都順利駛出，岸上的工作人員也會開著車沿著安農溪在幾個重要的停留點觀察泛舟的過程。
下湖橋這一段的水流比較和緩，所以剛開始還需要划槳讓船前進。
跟著後勤工作人員來到第一座橋上觀察，工作人員會等最後一艘船確定通過後再繼續前進。
岸邊的草木長的太茂盛加上溪流湍急，所以沒控制好很容易去卡到~，這個時候同船的夥伴就要手腳並用趕緊讓船身脫離困境。
大概是要讓遊客們可以先適應水溫迎接後續的挑戰，所以經過小型攔河堰時教練會讓船側身前進濺起更大的水花~
第一個落差較大且坡度陡斜的河段，滿載的橡皮艇只要正常的前進都會衝進河水之中，保證全身濕透！
用GIF檔製作一小段影片比較能呈現當時的畫面，這艘船的教練非常帥氣，一路高舉船槳彷彿過五關斬六將般的氣勢帶領隊員們衝過激流。
安農溪是灌溉三星、羅東農田的溪流，沿途有多處的攔河堰形成人工激流，所以泛舟的過程教練們會利用這些激流，讓遊客們感受溪水的清涼暢快~
兩台橡皮艇擦撞也可以激出更大的水花
想要更清涼可以挑戰逆水行舟，橡皮艇衝擊攔河堰保證水淹及胸。
通過攔河堰後橡皮艇分別靠岸團員們下船集合，原本還以為是下午茶時間，結果原來是要讓遊客體驗在安農溪上順水漂流。
這個動作感覺是比較有危險性的，所以在學員門的四週都有教練隨時觀察掌握狀況，一般遊客切勿自行下水以策安全。
蜿蜒曲折的安農溪沿岸經過綠美化，多處彎道的景色都相當迷人，就算不是泛舟沿著河堤散步騎腳踏車也很愜意。
中場休息時間橡皮艇在張公圍圳前停靠岸邊，暫時恢復平靜的安農溪在午後斜陽的照耀下有種寧靜的美。
雖然全身濕透但補充水分還是很重要的，整個泛舟的過程從下湖橋到張公圍圳已經過了一個小時。
張公圍圳水門的落差相當大，原本以為在這裡會有比較精彩的畫面，結果橡皮艇倒是相當平順的就滑過去，大概是助跑的時間不夠所以衝擊力反而不高。
接下來是此行最長的一段像溜滑梯的陡坡
不想落水的就是單純享受在河道上衝刺而下的快感
想落水體驗翻船的刺激感，教練也會幫忙達成願望~
保持橡皮艇側身加速前進的結果就是橡皮艇會翻覆全員落水，不過也是有危險性的動作，所以這個時候在下游會有其他教練在旁觀察協助。
精彩畫面要用動畫比較能體會當時的狀況，整團也只有一艘船敢作這樣的嚐試，所以沒有專業人員協助一般遊客切勿自行下水。
最後一段大概是比較平緩的河道，所以工作人員是直接回到泛舟的終點，等待團員們回來再將橡皮艇扛上岸，結束將近兩個小時的行程。
雖然不是自己下水去玩泛舟，畢竟帶著一家老小應該不太適合這樣的活動，所以可以有機會在岸邊一路跟拍像是親身體驗般的過程也蠻刺激的。
- 7月 17 週四 201406:41
宜蘭美食-冬山鵝肉宗
- 7月 14 週一 201405:25
宜蘭市美食-正雄小吃部(阿皃)
宜蘭市美食-正雄小吃部(阿皃)
有時候用雙腳去探索才能發現不同的面貌，這家正雄小吃部就位在宜蘭市的文昌路上，這條路應該是我來到宜蘭最常經過的地方，卻從來都沒有注意到在信利號貓耳朵的對面居然還有家百年老麵店，直到前一陣子在市區漫步才終於發現正雄小吃部的存在~
正雄小吃部(阿皃)
電話：(03) 935-1159
地址：宜蘭市文昌路5號
營業時間：上午10:00~下午5:00
正雄小吃部的菜單價目表 ，各種麵食的價格在25~40元之間，小菜、黑白切的價格大部分都有清楚的標示。
米粉炒是正雄小吃的招牌商品之一，粗條米粉加上特製甜辣醬的確是相當的特別，米粉的口感比較偏Q硬需要多點時間咀嚼，入口有種奇妙的黑糖滋味。
貢丸粿 40元
把香菇貢丸切成片狀也是比較少見的做法，變的容易就口但是鮮美的肉汁就流失了。
肉燥乾粿 30元
在粿仔條加上肉燥與特製甜辣醬，我跟我爹都不太喜歡這樣的調味，特製甜辣醬並不是每種食材都適合的。
鴨肉 100元
招牌的煙燻鴨已經賣光了只好吃鹽水鴨，這個是秤重計價也可以選擇小份的，就算一個人也可以點來吃。
不過鴨肉入口並沒有讓人驚喜的鮮甜滋味，吃過就會忘記沒什麼辨識度，鴨肉附的醬汁又是特製甜辣醬，個人覺得跟鴨肉不是很搭還不如吃原味就好~
燙青菜 30元
煙燻旗魚肚+龍腸 100元
這兩樣都是吃他Q脆的口感本身沒什麼味道，還好這次附上的是蒜蓉醬口味終於有些變化。
另外他們家裝小菜的盤子都是又新又亮，在環境衛生上讓人感覺是舒服的。
豬頭肉 30元
以30元來說份量還不少，不過肉的鮮甜味少了點，加上沾醬還是那一款甜辣醬，只好拿辣椒醬來配~
五花肉 30元
比豬頭肉要來的合胃口一點，但也還不至於到非常美味的程度。
整體上來說，可能是招牌上的百年老店讓我們有點過度的期待，除了米粉炒確實很有特色之外，其他菜色反而覺得沒有想像中的合胃口，不過價格還蠻實惠的也許是他吸引人的地方，或許下次早一點來嚐嚐看招牌的煙燻鴨，可能會有不一樣的結果吧!
正雄小吃部(阿皃)
電話：(03) 935-1159
地址：宜蘭市文昌路5號
營業時間：上午10:00~下午5:00
有時候用雙腳去探索才能發現不同的面貌，這家正雄小吃部就位在宜蘭市的文昌路上，這條路應該是我來到宜蘭最常經過的地方，卻從來都沒有注意到在信利號貓耳朵的對面居然還有家百年老麵店，直到前一陣子在市區漫步才終於發現正雄小吃部的存在~
正雄小吃部(阿皃)
電話：(03) 935-1159
地址：宜蘭市文昌路5號
營業時間：上午10:00~下午5:00
正雄小吃部的菜單價目表 ，各種麵食的價格在25~40元之間，小菜、黑白切的價格大部分都有清楚的標示。
米粉炒是正雄小吃的招牌商品之一，粗條米粉加上特製甜辣醬的確是相當的特別，米粉的口感比較偏Q硬需要多點時間咀嚼，入口有種奇妙的黑糖滋味。
貢丸粿 40元
把香菇貢丸切成片狀也是比較少見的做法，變的容易就口但是鮮美的肉汁就流失了。
肉燥乾粿 30元
在粿仔條加上肉燥與特製甜辣醬，我跟我爹都不太喜歡這樣的調味，特製甜辣醬並不是每種食材都適合的。
鴨肉 100元
招牌的煙燻鴨已經賣光了只好吃鹽水鴨，這個是秤重計價也可以選擇小份的，就算一個人也可以點來吃。
不過鴨肉入口並沒有讓人驚喜的鮮甜滋味，吃過就會忘記沒什麼辨識度，鴨肉附的醬汁又是特製甜辣醬，個人覺得跟鴨肉不是很搭還不如吃原味就好~
燙青菜 30元
煙燻旗魚肚+龍腸 100元
這兩樣都是吃他Q脆的口感本身沒什麼味道，還好這次附上的是蒜蓉醬口味終於有些變化。
另外他們家裝小菜的盤子都是又新又亮，在環境衛生上讓人感覺是舒服的。
豬頭肉 30元
以30元來說份量還不少，不過肉的鮮甜味少了點，加上沾醬還是那一款甜辣醬，只好拿辣椒醬來配~
五花肉 30元
比豬頭肉要來的合胃口一點，但也還不至於到非常美味的程度。
整體上來說，可能是招牌上的百年老店讓我們有點過度的期待，除了米粉炒確實很有特色之外，其他菜色反而覺得沒有想像中的合胃口，不過價格還蠻實惠的也許是他吸引人的地方，或許下次早一點來嚐嚐看招牌的煙燻鴨，可能會有不一樣的結果吧!
正雄小吃部(阿皃)
電話：(03) 935-1159
地址：宜蘭市文昌路5號
營業時間：上午10:00~下午5:00
宜蘭美食旅遊 (12)